Articles de cet auteur
Juin 02
Nouvelles propositions de stages de jeûne en 2025
Cette année, je me suis associée à mes amis et hôtes Pascal et Nathalie au Centre de Bien-être du Jaunay et à mon amie Catherine Le Lan pour 2 nouvelles propositions : 1 – Jeûne intermittent et ouverture à soi Il s’agit d’un stage de 5 jours avec éveil corporel tous les matins, des ateliers …
Juil 31
calendrier des stages de jeûne et randonnées pour l’automne 2024 et pour 2025
Comme en 2023, je propose maintenant les stages de jeûne et randonnées avec ma collègue Lara pour un meilleur accompagnement. Nous serons encore au Centre de bien-être du Jaunay jusqu’à ce que les travaux du lieu de Lara soient finis. Nous poursuivrons le lien avec le Centre de bien-être du Jaunay par une journée dans …
Avr 26
Idlis et dosas, délices indiens pour l’équilibre alimentaire
Idlis et dosas sont des plats traditionnels indiens pour le petit-déjeuner ou pour manger sur le pouce… Ils sont réalisés à partir de riz et de lentilles que l’on a mis à tremper et fermenter préalablement. Leur apport santé est évident par le mélange céréale (riz) et légumineuse ( lentilles) qui apporte l’équilibre alimentaire de …
Déc 13
Calendrier des stages 2023
Je m’associe avec Lara Coccs pour les futurs stages 2023. Nous allons mêler nos univers de naturopathie et d’art-thérapie, pour vous accueillir dans une nouvelle formule « les Jeûnes de MarLa » Pour visiter l’univers de ma collègue Lara : Lara Coccs Nous envisageons à terme de réaliser nos stages à Sallertaine, chez Lara. Cependant, pour cause …
Jan 09
Calendrier des stages 2022
Et nous voici déjà en 2022… Une année de transition… C’est le moment de venir se ressourcer une semaine en jeûnant à Notre-Dame-de-Monts, toujours au domaine de Sherwood, entre plage et forêt. Voici le nouveau calendrier, 6 semaines sont programmées : -du samedi 5 au vendredi 11 mars 2022 -du samedi 2 au vendredi 8 …
Déc 29
Calendrier des stages 2021
La saison 2020, particulière avec le covid, s’est terminée sur un magnifique stage au domaine de Sherwood à Notre-Dame-de-Monts avec 9 jeûneur-se-s plein d’énergie… Je vous propose le calendrier 2021 pour que vous puissiez inscrire votre temps de pause alimentaire… Nouveau calendrier au domaine de Sherwood à Notre-Dame-de-Monts : -> du samedi 27 février au …
Août 29
Le jeûne thérapeutique : 100 ans d’expérience clinique
100 ans d’expérience clinique et nouvelles publications documententles multiples effets thérapeutiques et préventifs du jeûne. Überlingen, 15 juin 2020 – Le jeûne, en particulier le jeûne intermittent, fait actuellement l’objet de nombreuses publications scientifiques. La récente publication « Unravelling the health effects of fasting: a long road from obesity treatment to healthy life span increase …
Fév 25
1er stage de 2019… Jolis moments, belles rencontres…
Et voilà la 1ère semaine de jeûne 2019 qui s’achève… Un joli groupe de 9 personnes de 30 à 70 ans venues se ressourcer en jeûnant à Notre-Dame-de-Monts. Chacun-e a ses raisons de santé, de recherche de bien-être, en quête de clarté mentale… Nous avons bénéficié d’une très belle semaine pour un mois de février. …
Fév 12
délicieux gratin de courge végétalien
Ce que il nous faut :• 1 courge butternut ou 1 potimarron• 2 gousses d’ail• 2 càs de purée d’amandes complètes• 2 càs de graines de chia• 2 càs de farine de lupin• 2 càs de levure maltée• de la muscade• du thym• du ras el hanout• du bouillon de légumes brodo de rapunzel• 3 càs …
Jan 25
Mes sites amis…
Je tiens à vous faire connaître les sites de mes amis, des collègues, des laboratoires en qui j’ai confiance, avec qui j’ai collaboré, avec qui j’ai appris… Bien sûr, tout d’abord le site de celui chez qui j’ai fait mon 1er stage de jeûne, Sébastien Lièvre, dans le golfe du Morbihan : http://jeunezenetharmonie.hautetfort.com/ Puis le …