Et voilà le stage de mai qui se finit…
Le petit groupe de stagiaires a passé une belle semaine ensoleillée à Notre-Dame-de-Monts en alternant les balades entre plage et forêt. En début de semaine, plus de forêt en raison du vent ! Et nous avons clôturé les balades par une magnifique journée printanière à Noirmoutier… avec sieste sur la plage !
Un peu de méditation, un shoot de jus de légumes à l’extracteur, une balade quotidienne, des tisanes, des échanges autour de la santé et de la nutrition, du bon bouillon de légumes… Voici le cocktail de ressourcement de notre semaine de jeûne…
Chacune est rentrée à la maison dopée, allégée corps et esprit, rajeunie par cette semaine de jeûne…
