100 ans d’expérience clinique et nouvelles publications documententles multiples effets thérapeutiques et préventifs du jeûne. Überlingen, 15 juin 2020 – Le jeûne, en particulier le jeûne intermittent, fait actuellement l’objet de nombreuses publications scientifiques. La récente publication « Unravelling the health effects of fasting: a long road from obesity treatment to healthy life span increase …
Catégorie : santé
Août 06
Pour votre prochaine cure d’automne…
Pour votre prochaine cure d’automne… Vous souhaitez prolonger les bienfaits de l’été et vous préparer à un hiver serein en bonne santé ? Le jeûne d’automne est souverain… Le stress de la rentrée sera passé… L’été s’effacera doucement… L’automne est une saison de transition. L’automne va amener l’organisme à quitter la douce chaleur estivale en …
Mai 20
stage de mai 2018
Et voilà le stage de mai qui se finit… Le petit groupe de stagiaires a passé une belle semaine ensoleillée à Notre-Dame-de-Monts en alternant les balades entre plage et forêt. En début de semaine, plus de forêt en raison du vent ! Et nous avons clôturé les balades par …
Mar 14
Conférence sur l’alimentation, voire le jeûne, pour rester en bonne santé…
Demain soir, jeudi 15 mars 2018 à 20h, j’interviens sur la thématique alimentation – jeûne – santé à L’École Buissonnière de Sallertaine . C’est avec grand plaisir que je vais partager sur cet intéressant sujet de société. Du coup, Emmanuelle de Nov FM m’a proposé de participer à son « rendez-vous de midi » hier mardi, ma …
Nov 18
Manger moins pour vivre mieux
Voici un lien vers un article de la revue Cerveau & Psycho, écrit par le psychiatre Christophe André : manger-moins-pour-vivre-mieux Christophe André nous montre comment le jeûne améliore tant la santé mentale que physique. Bonne lecture…
Nov 01
Consommer bio fait baisser le risque métabolique
Dans un article de l’INRA (Institut National de la Recherche Agronomique), nous constatons les effets positifs du bio sur la diminution des risques de diabète 2, maladies cardiovasculaires, l’obésité… Je vous en conseille la lecture si vous voulez agir sur votre tension, baisser aussi votre glycémie et votre taux de cholestérol et même votre poids. …